Atelier Équilibres de l'Âge
Prévention de la chute
Ressentir - Poursuivre - Se Savoir
« Tout au long de la vie nous pouvons construire notre équilibre, assurer notre confiance en nos possibilités
pour préserver notre autonomie et possibilités d’agir. Nous pouvons apprendre par le mouvement adapté,
sans limite d’âge, à être ce corps sur lequel on peut compter.»
Notre programme Équilibres de L’Âge - Prévention de la chute reçoit le soutien de la CARSAT - le Département 64 - La Commune de Lahonce
Ce programme propose:
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Gratuité du programme pour 14 participants de plus de 60 ans qui ont chuté ou qui ont peur de chuter
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Spécifiquement centré sur l’équilibre et l'autonomie dans la prévention des risques de chutes
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2 bilans individualisés : un en amont, un à la fin du programme
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13 ateliers hebdomadaires d'1h30
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1 livret de mouvements spécifique et détaillé en fin de programme
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2 intervenantes professionnelles : Lucie Domingorena (Psychomotricité) Sylvie Molina (Éducation somatique préventive & Danse)
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3 accompagnatrices
